Peter Maurer
28.2.1962 Geboren in Thun
Aufgewachsen, Grund- und Sekundarschule in Thun
1979 - 1983 Lehre als Hochbauzeichner, Berufsmittelschule
1983 - 1994 Praktische Tätigkeit als Hochbauzeichner / Bauführer im Engadin
Bauführerschule
1990 Heirat
1991 Geburt Tochter Pierina
1995 Umzug ins Zürcher Unterland nach Rüdlingen
1995 - 2008 Selbständiger Architekt in Rüdlingen und im Engadin
2000 Scheidung
Ende 2008 Aufgabe/Liquidation des Architekturbüros nach zweitem Burnout
und schweren Depressionen
2009 Umzug nach St.Gallen
2010 Beginn Ausbildung und Arbeit als Personal Trainer
Jan2012 - Teilzeit-Arbeit in der Bewegungsschule Balance in Zuzwil
August 2013 - Kraftraumbetreuung
- Gruppenlektionen Spinning, Chi-Yoga, Pilates und Circuit
2016 / 2017 Vollzeitausbildung zum dipl. medizinischen Masseur an der
St. Galler medizinischen Fachschule
2017 / 2108 Praktikum als med. Masseur im Physiozentrum St. Gallen
November 2018 St. Gallen / St. Georgen, selbständig, Eröffnung Gesundheit Mühlegg
Ausbildungen Gesundheit, dipl. Personal Trainer, dipl. medizinischer Masseur
Leiter- und Lehrerkurse Badminton und Squash 1987 - 1992
Ideokinese mit Laufschule bei E. Franclin 1985
Dul-X Health Trainer 1990
Achtsamkeitstraining, Kurse MBSR Klinik Gais 2009
Diplom Personal Trainer SAFS 2011
TRX-Trainer 2011
Forum for Applied Sport Sciences Zürich 2011, 2012, 2014, 2015,
2017, 2018, 2019
Gesundheitsmasseur, Massage-Fachschule Zürich 2012
Kinesiotaping, Massage-Fachschule Zürich 2012
Functional-Training, Dynamic Days Bern 2012, 2014, 2015, 2017
CPR, BLS-AED SRC Grundkurs 2012,
WK: 2014/16/18/20/22/24
Kinesiologie, Touch for Health 1, Bewegungsschule Balance Zuzwil 2012
Franclin-Methode, Kurs Muskelschlaufen 2012
Pilates: Basic und Power House, Body-Mind-Spirit 2012
Sinn und Unsinn Training mit Rückenschmerzen, SAFS 2013
Chi-Yoga: Basic und Level 1, Body-Mind Spirit 2013
SAFS Trainer-Forum 2013
Yoga-Pilates und Mental Centering Kongress, Basel 2013
Diplom Medizinischer Masseur, SGMF 2018
Dynamische Wirbelsäulentherapie Osteobalance, Bodyfeet Rapperswil 2019
Flossing, Functional-Flossing, Ausbildung Sport-Physiotherapeut 2020
Einführung in die psychoemotionale Medizin 2021
Praxisbezogene Integration der 50 wichtigsten Akupressurpunkte in die Massage-und Behandlungsstrategien 2021
Funktionelle Nervenmobilisation, Bodyfeet Rapperswil 2022
Die Bedeutung und Osteopathische Behandlung der Zentralsehne in der Therapie 2024
Neurozentrierte Schmerzbehandlung, Bodyfeet Thun 2024
Sport
1980 - 1983 Rudern auf dem Thunersee, Regatten in den Juniorenkategorien
Seit 1982 Regelmässige Lauftrainings, viele Berg-, Marathon und Ultramarathonläufe
Laufseminare, Weiterbildungen, Leiter Laufschulen und -Gruppen
1988 - 1995 Squash Interclub, Ausbildung zum Squash-Lehrer
1987 - 2005 Badminton Interclub, Ausbildung zum J+S Leiter
1988 - 2005 Trainer verschiedener Badminton-Clubs
1998 Aufbau Badmintonhalle in Bülach
Trainer Badminton und Squash in der neuen Halle Bülach
Seit 1986 Mountainbiker der ersten Stunde, regelmässige Trainings- und
Genussfahrtendurch überdie Berge, etliche Wettkämpfe
Seit 2005 Betreuung von Freunden und Bekannten in Trainings- und Ernährungsfragen
Seit 2010 Selbständiger Personal Trainer
Aktive Sportarten heute
Laufen, Wandern, Schneeschuhlaufen
Rudern, Kajak
Mountainbike, Rennvelo, Einrad
Badminton, Squash
Skifahren, Skitouren, LanglaufSkating
Inlineskating
Chi-Yoga, Pilates
Kräftigung, Stabilität, Koordination, Gleichgewicht in verschiedenen Formen